✨ Óráink 60-75 perc között alakulnak, a vendégenkénti foglalási idõ 90 percenként történik.
✨Megteremtve ezzel a magánóráink privát és exclusive mínõségét, egy magasabb milyenségbe emelését.
✨ Főként funkcionális személyi edzések – változatos, egyénre szabott és a személyes igényekhez igazított – saját testsúllyal illetve megfelelő kézi szerek és eszközök használatával végzett feladatsorok.
✨ Az adott gyakorlatokhoz bevont eszközöket megfelelően és szakszerūen alkalmazva, növeljük és fokozzuk a test teljesítõképességét és teljesítményét.
✨ Elõszeretettel merítek ihletet a különféle mozgásokból és mozgásformákból, legyen szó:
- gimnasztikai gyakorlatok, talajtorna,
- jóga, pilates,
- HITT, Tabata, TRX,
- gerinctréning,
- váll-hát-csipõ-térd mobilizációról.
✨ Minden egyes aktív megjelenésednél, az aznapi állapotodnak és hangulatodnak megfelelõen fogunk elmenni a tested határáig, megtartva és emelve a mozgás örömteliségét és könnyedségét.
" Egy hely ahol igazán önmagad lehetsz önfeledten."


