Uncategorized

Felgyorsult világunkban minden személyre szabható – az étkezésünk, fizikai aktivitásunk, egészségünk, szórakozásunk – együttesen az egész életmódunk.” Se szeri –  se száma a különféle technikáknak, módszereknek és nincs ez másként a fitnesz területén sem. Akár csak az elmúlt pár évet nézzük, edzők százai szereznek elméleti és gyakorlati képesítést, hogy emberek segítségére legyenek – ahogyan az …